A Serra da Estrela é o mais alto maciço montanhoso do território continental de Portugal, com a Torre (o seu ponto mais alto) a atingir 1.993 metros. Localizada no centro do país, esta região oferece paisagens surpreendentes ! Aqui, vales glaciares, lagos de montanha (gelados no inverno), florestas de pinheiros e aldeias de granito compõem um cenário de grande beleza.

Para os amantes de caminhadas, a Serra da Estrela é um verdadeiro paraíso. Os seus trilhos variam em dificuldade, adaptando-se tanto a caminhantes ocasionais como a aficionados de trekking e caminhadas de altitude. Descubra as caminhadas imperdíveis da Serra da Estrela, com um top dos percursos mais espetaculares, e algumas sugestões autênticas para dormir, comer e aproveitar ao máximo a experiência da montanha portuguesa.

Um maciço montanhoso único em Portugal

Classificada como parque natural, a Serra da Estrela cobre mais de 100.000 hectares. As suas paisagens, esculpidas pelos glaciares, testemunham uma história geológica fascinante. O maciço alberga uma fauna e flora diversificadas, desde aves de rapina até plantas endémicas.

Aqui encontra-se também a única estação de esqui de Portugal ! Mas para além do inverno, a Serra atrai cada vez mais visitantes em busca de caminhadas em altitude e de uma imersão num Portugal autêntico

Top 7 das caminhadas a fazer na Serra da Estrela

1. Vale Glaciar do Zêzere (Rota do Vale Glaciar do Zêzere)

Esta é, sem dúvida, a caminhada mais emblemática do maciço. O trilho acompanha um vale em U impressionante, moldado pelos glaciares. A partida em Covão d’Ametade dá o tom : a natureza é majestosa. A caminhada é acessível à maioria dos níveis e oferece vistas deslumbrantes sobre o curso do Zêzere.

Distância : cerca de 15 km (5 a 5h30)
Dificuldade : moderada a difícil
Ponto de partida : Covão d’Ametade ou Manteigas

2. Ascensão à Torre (PR6-MTG)

Chegar ao ponto mais alto de Portugal continental é uma experiência única. Vários percursos permitem alcançar a Torre, mas os mais bonitos passam por trilhos sinuosos que revelam gradualmente panoramas espetaculares. No inverno, é possível subir de raquetes, oferecendo uma experiência singular em Portugal.

Distância : cerca de 5,4 km desde Covão d’Ametade até ao topo
Dificuldade : muito difícil, com um desnível positivo de 573 m
3. Poço do Inferno (PR1-MTG)

Este trilho leva a uma cascata impressionante ! Situada perto de Manteigas, é especialmente mágica na primavera. Ideal para famílias ou caminhantes ocasionais que desejam uma saída fácil, mas memorável.

Distância : cerca de 2,5 km ida e volta (1h30 a 2h)
Dificuldade : fácil a moderada

4. Circuito das Lagoas Glaciares (Rota das Lagoas)

Ao redor da Lagoa Comprida e Lagoa dos Cântaros, este percurso liga vários lagos de altitude formados pelos glaciares. O contraste entre a água cristalina e a paisagem mineral é impressionante, perfeito para quem procura tranquilidade e espaços amplos.

Distância : cerca de 18,6 km em circuito (5-6h)
Dificuldade : moderada com secções técnicas

5. Covão da Ametade e os seus trilhos

Este local funciona como ponto de piquenique e ponto de partida para vários caminhos. A atmosfera é quase mística, com o rio a serpentear entre pinheiros e montanhas íngremes à volta.

Distância : cerca de 10 km (3 a 4h)
Dificuldade : moderada

6. Covão dos Conchos

E uma das curiosidades mais surpreendentes (e conhecidas) da Serra da Estrela. Após cerca de 5 km de caminhada, descobre-se um lago artificial famoso pelo seu vertedouro circular, que se assemelha a um buraco negro a aspirar a água. Um local invulgar que nunca deixa de impressionar os visitantes !

Distância : cerca de 10 km ida e volta (2h30 a 3h)
Dificuldade : fácil a moderada

7. Cabeça da Velha

Menos frequentada, esta caminhada leva a um topo rochoso com vista panorâmica sobre a região. O mais original é que, como o nome indica, o cume é formado por pedras que lembram a “cabeça de uma pessoa idosa”.

Distância : cerca de 13,5 km (4h50 a 5h30)
Dificuldade : fácil a moderada

Estes percursos permitem criar um itinerário adaptado a todos os perfis de caminhantes !

©centerofportugal

Onde dormir : alojamentos autênticos em altitude

A Serra da Estrela oferece uma grande variedade de alojamentos, desde hotéis modernos a chalés rústicos, aqui algumas sugestões que se destacam.

Casa das Penhas Douradas : localizada a 1.500 m, perto de Manteigas, combina arquitetura moderna, conforto e integração com a natureza. Ideal para uma estadia que junta caminhadas e descanso.

Casa Lagar da Alagoa : uma casa de hóspedes acolhedora em Manteigas, perfeita para quem procura imersão na vida local e hospitalidade familiar.

H2otel Congress & Medical Spa : situado em Unhais da Serra, combina alojamento moderno e bem-estar, incluindo spa termal.

Chalets de Montanha : próximos da Torre, oferecem uma experiência rústica e autêntica, permitindo dormir junto aos trilhos.

Onde comer e descobrir a gastronomia local ?

A Serra da Estrela é terra de tradições culinárias…destaca-se o famoso queijo da Serra, cremoso e emblemático da região. Entre outras especialidades :

• Queijo Tradicional da Soalheira da Quinta do Pomar : vencedor do World Cheese Awards 2025 como melhor queijo do mundo! Imperdível se estiver na região.
• O Albertino (Folgosinho): instituição conhecida pelos pratos generosos e ambiente familiar.
• Varanda da Estrela (Manteigas) : restaurante com vista que destaca produtos locais.
• Museu do Pão (Seia) : espaço que é simultaneamente museu e restaurante, contando a história do pão e servindo pratos tradicionais ; ideal para crianças (e adultos) que podem aprender a fazer pão !

Estas escolhas permitem experimentar o melhor da gastronomia de montanha e apoiar produtores locais.

Produtos e artesanato para levar

Além do queijo, a Serra da Estrela é famosa pelo artesanato em lã : mantas, vestuário e tapetes tradicionais estão à venda em mercados e lojas locais. Também se destacam o mel, enchidos e ervas de montanha, perfeitos como lembranças gastronómicas.

Dicas práticas para preparar a caminhada

Acesso : a Serra da Estrela fica a cerca de 3h de carro de Lisboa e 2h30 do Porto. Covilhã e Guarda têm comboios, mas carro é essencial para explorar a região.

Sazonalidade : primavera e outono são ideais para caminhadas. O verão pode ser quente nos vales, mas agradável em altitude. O inverno atrai amantes de neve e esqui.

Equipamento : boas botas, água, snacks e roupa adequada às rápidas mudanças de temperatura.

Respeito pelo ambiente : permaneça nos trilhos, leve o lixo consigo e prefira alojamentos e restaurantes que promovam produtos locais.

A Serra da Estrela é um destino único em Portugal ! Com caminhadas em altitude, aldeias de granito, gastronomia generosa e paisagens glaciais, oferece uma experiência autêntica e longe do turismo de praia. Quer seja caminhante experiente ou ocasional, encontrará aqui percursos adaptados e a promessa de total escapismo !