O centro de Portugal está repleto de tesouros insuspeitos… e sim, é verdade! Entre eles, as suas cidades termais oferecem uma pausa única, dedicada ao bem-estar e à tranquilidade ! Aqui, as fontes termais jorram há séculos e atraem visitantes em busca de revitalização, de cuidados naturais e de momentos de descanso. Entre património histórico, paisagens e infraestruturas modernas, estas cidades termais são o lugar ideal para nos reconectarmos connosco próprios. (E, já agora, para esquecer os e-mails e as reuniões no Zoom durante algum tempo !)

Um pouco de história

Para perceber melhor, a história das cidades termais do Centro de Portugal remonta à época romana! De facto, os Romanos conheciam bem as virtudes terapêuticas das águas quentes, e sabiam muito bem o que faziam quando o assunto era relaxar. Foi por isso que construíram termas para aproveitar os benefícios do calor e dos minerais! Ao longo dos séculos, estas cidades conseguiram preservar a sua identidade termal, modernizando ao mesmo tempo as suas infraestruturas. Hoje, aliam património, cuidados de saúde e turismo de bem-estar!

Entre as cidades termais mais conhecidas do Centro, podemos citar Caldas da Rainha, Caldas de São Pedro do Sul, Curia, Termas de Luso e ainda Caldas da Felgueira… Cada uma delas possui o seu próprio carácter, a sua especialidade e um charme muito próprio, entre uma atmosfera tranquila e equipamentos de luxo.

Os benefícios das águas termais

As águas termais do Centro de Portugal são ricas em minerais como cálcio, magnésio, potássio e também bicarbonato (e não “o que”, mas “quem”!) reconhecidos pelas suas inúmeras virtudes para a pele, as articulações, a digestão e até a circulação sanguínea. Há até fontes conhecidas por aliviar dores musculares, melhorar problemas dermatológicos ou simplesmente favorecer o relaxamento.

Os tratamentos termais incluem geralmente banhos, duches termais, envolvimentos de lama ou algas, e sessões de relaxamento ou de massagem, enfim, tudo o que é preciso para descontrair e sentir-se como novo! Estas cidades desenvolveram um turismo médico e de bem-estar que atrai visitantes de todo o país, mas também de toda a Europa, à procura de uma experiência que combine saúde, tranquilidade e belas paisagens.

Caldas da Rainha

Caldas da Rainha é, sem dúvida, a mais emblemática das cidades termais do Centro ! Foi fundada no século XV pela rainha Leonor, a quem deve o seu nome... Estas termas históricas, ainda em funcionamento, oferecem banhos termais e tratamentos tradicionais.

Para além das suas águas, Caldas da Rainha destaca-se pelo seu património artístico: museus de cerâmica, oficinas de artesãos e mercados locais completam a experiência. Recomendamos um passeio pelo Parque D. Carlos I (onde se encontram várias fontes termais). Respire, aprecie o sossego, ou até medite, se for o seu estilo !

Caldas de São Pedro do Sul

Caldas de São Pedro do Sul é uma das maiores estâncias termais de Portugal. As suas fontes de água quente jorram a mais de 60°C e são conhecidas por aliviar afecções reumáticas e respiratórias. (Sim, 60°C é mesmo quente, mas faz maravilhas !)

A cidade oferece infraestruturas modernas, com hotéis termais, piscinas de água quente e programas de tratamento completos… Ao passear pelo magnífico parque termal, poderá admirar jardins paisagísticos, trilhos de caminhada e zonas de relaxamento que fazem as delícias de famílias, casais ou pessoas que procuram apenas tranquilidade. (E convenhamos, quem é que não precisa disso ?)

Curia

A estância termal da Curia situa-se no coração da região Centro. É famosa pela sua atmosfera elegante e pelos edifícios de arquitetura Belle Époque. O sublime Palace Hotel da Curia oferece tratamentos termais, massagens e programas personalizados, e um serviço de qualidade, pode acreditar, nós garantimos !

A Curia oferece também um cenário natural magnífico: o lago da Curia, rodeado de pinheiros e jardins, é ideal para passeios ou sessões de meditação. Se gosta de golfe ou de desporto leve, também encontrará aqui o seu lugar, tudo num ambiente entre o luxo e a natureza. (Sim, é possível transpirar e continuar com estilo !)

Luso

Luso é conhecida pelas suas águas naturalmente gaseificadas e ricas em bicarbonatos. Aliás, talvez já conheça a água engarrafada com o mesmo nome! Esta vila dispõe de uma estância termal que oferece tratamentos para o bem-estar digestivo, circulatório e muscular. Luso destaca-se também pela sua proximidade ao Parque Natural da Serra do Buçaco, um lugar magnífico, longe da agitação urbana… Se estiver por perto, não hesite em dar um salto e leve a câmara fotográfica !

Gastronomia e relaxamento

Estamos em Portugal, por isso a gastronomia não podia faltar ! Os restaurantes locais oferecem uma cozinha tradicional, saudável e saborosa. Poderá saborear um bacalhau à Brás, sopas regionais ou ainda sobremesas com leite e canela, perfeitas depois de uma manhã de tratamentos ou de passeio. (Atenção, o risco de repetir é real !)

Para acompanhar a refeição, os vinhos da região Centro, feitos a partir de castas locais, oferecem notas frutadas e leves ; alguns estabelecimentos propõem também menus dietéticos ou pratos adaptados aos visitantes em cura,  o equilíbrio perfeito entre prazer e bem-estar !

Dicas práticas para visitar as cidades termais

Quando visitar ?
O melhor período vai de maio a outubro, quando o clima é agradável e os parques estão floridos (uma vista lindíssima!). O inverno continua a ser ideal para aproveitar os banhos termais em total tranquilidade… imagine : lá fora está frio, cá dentro, o vapor é reconfortante… um sonho (nós, por exemplo, já nos imaginamos lá !).

Como chegar?
As cidades termais são acessíveis de carro (é a forma mais prática). Há comboios e autocarros que servem algumas estâncias, como Caldas da Rainha ou Luso. Pequeno extra : as estradas atravessam paisagens de cortar a respiração.

Alojamento
Muitos hotéis, pensões e residências termais oferecem estadias que incluem tratamentos e refeições. Pode consultar diretamente os sites para obter todas as informações. Reservar com antecedência é aconselhável na época alta (especialmente se planeia ir ao fim de semana, muito procurado pelos locais !).

Transporte local
As estâncias são geralmente compactas e fáceis de explorar a pé, mas para conhecer os arredores, um carro pode ser útil ! (E para os amantes de bicicleta, é também uma ótima forma de passear sem stress.)

Curiosidades e anedotas

As termas de Caldas da Rainha eram, em tempos, frequentadas pela nobreza portuguesa e por escritores do século XIX. Encontravam-se entre dois banhos e dois poemas !

A Curia é muitas vezes apelidada de “estância Belle Époque” pelo seu estilo arquitetónico e ambiente romântico, que lembra as grandes estâncias termais europeias. Um pequeno ar de filme antigo que dá vontade de ficar.

As águas de Luso são naturalmente gaseificadas, e o seu sabor ligeiramente salgado surpreende e encanta os visitantes há gerações (experimente, mesmo que seja “team água sem gás” !).

Porque escolher uma cidade termal do Centro?

Quer procure tratamentos terapêuticos, uma pausa de bem-estar ou simplesmente um momento de relaxamento num cenário natural, as cidades termais do Centro de Portugal oferecem uma experiência única e maravilhosa ! A tradição das curas ancestrais combina-se com as infraestruturas modernas, o património histórico e a beleza das paisagens. Certamente encontrará o seu próprio ritmo ao aproveitar as fontes quentes e saborear a gastronomia local.

Estas cidades são perfeitas para uma escapadinha a solo, a dois, entre amigos ou em família, oferecendo o equilíbrio ideal entre descanso, cultura e natureza! Então, qual destas cidades vai escolher para a sua próxima pausa de relaxamento? (Prometemos que não julgamos se responder “todas”!)