Este magnífico parque natural, situado na costa sul de Lisboa, é uma verdadeira joia de Portugal. Estendendo-se por cerca de 10 000 hectares, combina montanhas verdejantes e praias cristalinas, oferecendo um panorama único onde o mar vem literalmente abraçar as colinas. Quer seja amante da natureza, apaixonado por caminhadas ou simplesmente esteja à procura de um lugar tranquilo (e inspirador) para fugir da rotina, a Arrábida é O destino imperdível. Composta por paisagens espetaculares e história, este parque natural é um concentrado de biodiversidade que atrai todos os anos visitantes de Portugal e de fora!

Um parque natural entre o mar e a montanha

As colinas calcárias da Serra da Arrábida atingem cerca de 500 metros e oferecem pontos de vista incríveis sobre o oceano Atlântico e o estuário do Sado. As falésias, que mergulham no mar, criam um contraste impressionante com os vales verdejantes e as florestas de pinheiros e sobreiros. A riqueza ecológica do parque é notável: mais de 800 espécies de plantas foram aqui identificadas, algumas endémicas. E não é tudo, muitas aves migratórias encontram refúgio neste local. Se tiver sorte, poderá até cruzar-se com um abutre-fouveiro, um falcão-peregrino ou a majestosa cegonha-preta.

O mar também desempenha um papel central na experiência oferecida pelo parque da Arrábida. As praias de areia fina, muitas vezes emolduradas por falésias, revelam águas límpidas ideais para nadar, fazer mergulho ou simplesmente bronzear-se (sem culpa, claro). Entre as mais famosas estão a encantadora Praia do Portinho da Arrábida, uma pequena baía tranquila de águas turquesa, e a Praia dos Galápos, perfeita para quem sonha com um pouco mais de solidão.

Como visitar o Parque Natural da Arrábida ?

Tem várias maneiras de explorar este parque, dependendo do seu estado de espírito, da sua forma física… e do seu nível de motivação depois do pequeno-almoço. As caminhadas continuam a ser uma das formas mais agradáveis de o percorrer e descobrir a fundo. Vários trilhos sinalizados conduzem ao topo das colinas verdejantes, com vistas espetaculares sobre o oceano! O trilho do Convento da Arrábida, por exemplo, propõe um percurso de cerca de 5 km, oferecendo um panorama magnífico sobre o estuário do Sado. Para os caminhantes mais experientes (e aqueles que gostam de suar pela beleza do gesto), o Trilho das Falésias oferece um itinerário um pouco mais técnico, pontuado por miradouros vertiginosos e paisagens de tirar o fôlego.

Se o mar o atrai mais, não entre em pânico: partem regularmente excursões de barco de Setúbal ou de Tróia. Visto da água, o parque revela uma outra face, ainda mais espetacular. Com um pouco de sorte, poderá até avistar golfinhos no estuário do Sado! E para os mais desportivos, o caiaque e o paddle são perfeitos para explorar pequenas enseadas secretas, muitas vezes acessíveis apenas por mar (sim, o desporto tem às vezes boas recompensas).

De carro, o parque também se descobre maravilhosamente bem. A estrada que acompanha a Serra da Arrábida serpenteia entre os miradouros, cada um oferecendo um panorama mais deslumbrante que o anterior: o Miradouro do Convento, o Miradouro de São João e o Miradouro da Figueirinha. Prepare a sua máquina fotográfica (ou o telemóvel, não julgamos !), as paisagens valem bem a pena a memória cheia.

©mifuguemiraision

Um património cultural e histórico a descobrir

A Arrábida não se limita à sua natureza excecional ! O Convento da Arrábida, datado do século XVI, é um antigo mosteiro franciscano erguido no cimo de uma colina. Pode ser visitado, e a vista que oferece sobre a baía é absolutamente deslumbrante. Nas aldeias vizinhas (Azeitão ou Setúbal, por exemplo) vai descobrir tradições locais, mercados típicos (as famosas “feiras”) e artesãos apaixonados pelo vinho e pelo azeite — sinceramente, há verdadeiras preciosidades (ainda devo ter um garrafão de 5L de azeite biológico na minha cozinha, é perfeito para as batatas e não só!).

Quanto à gastronomia, vai ficar encantado. O queijo de Azeitão, o marisco fresco, ou ainda o vinho da Península de Setúbal têm uma reputação que ultrapassa fronteiras. Depois de uma boa caminhada (ou de uma sesta bem merecida), poderá saborear tudo isto num cenário digno de postal. Entre os nossos favoritos: Sóce by Mouro Loureiro em Setúbal e O Zeca em Azeitão, dois locais onde se come bem, num ambiente acolhedor (e às vezes um bocadinho barulhento, mas esse é o charme de Portugal).

Onde ficar perto da Arrábida

Para aproveitar plenamente o parque, o melhor é dormir por perto. Encontrará várias opções : hotéis, casas de hóspedes ou até parques de campismo para os mais aventureiros. Os amantes da natureza vão adorar as acomodações em redor de Setúbal, a poucos minutos das praias e dos trilhos. O SANA Sesimbra Hotel, por exemplo, destaca-se pela sua vista soberba sobre o oceano e excelente relação qualidade-preço. E já agora, a cidade de Sesimbra merece bem a visita, nem que seja pela sua atmosfera balnear e os gelados artesanais!

Dicas práticas

Para tirar o máximo partido da sua visita, lembre-se de levar bons sapatos (as sandálias são giras, mas não para subir montes), água, e um bom protetor solar. As praias estão muito expostas ao sol e algumas enseadas exigem um pequeno esforço para lá chegar. Chegue cedo se quiser ir a Portinho da Arrábida ou a Galápos, porque os lugares de estacionamento são mais raros do que conchas na areia.

O parque está aberto todo o ano, mas o melhor período vai de maio a setembro. O verão é perfeito para nadar, enquanto a primavera e o outono são ideais para caminhadas e para contemplar a flora (e para evitar os escaldões, sejamos honestos).

Fauna e flora da Arrábida

Verdadeiro santuário de biodiversidade, o parque abriga uma fauna surpreendente: raposas, javalis e até camaleões (sim, verdadeiros !) escondem-se por vezes entre os pinheiros e os sobreiros. Os amantes de botânica ficarão fascinados com as orquídeas silvestres e os arbustos mediterrânicos típicos. Trilhos pedagógicos e visitas guiadas permitem aprender mais sobre a flora, a geologia e a vida marinha, perfeito para os curiosos e para as crianças (e para os adultos curiosos também).

Acesso

O Parque Natural da Arrábida fica a cerca de 45 minutos de Lisboa. Em teoria, existem transportes públicos, mas para explorar livremente as praias e os trilhos, o melhor é alugar um carro. O autocarro é bom, mas nem sempre pára no sítio certo (e muito menos na sua praia preferida).

O Parque Natural da Arrábida é uma escapadela que combina natureza, cultura e gastronomia portuguesa. Entre montanhas verdejantes, praias de águas turquesa e aldeias tradicionais, cada canto conta uma história. Quer venha em família, com amigos, em casal ou sozinho, encontrará aqui uma mistura perfeita de caminhada, mergulho e momentos deliciosos. Com os seus panoramas de cortar a respiração e a sua biodiversidade excecional, a Arrábida promete uma experiência inesquecível. E acredite, vai voltar para casa com areia nos sapatos, fotos cheias no telemóvel e um grande sorriso !